TIPS MENJAGA DAYA TAHAN TUBUH AGAR SELALU SEHAT

Banyak nya aktivitas membuat kita terkadang lupa untuk menjaga kesehatan.
Berikut ini adalah tips menjaga biar daya tahan tubuh selalu sehat:
1. Istirahat yang cukup detiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh kita.
2. Di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga.maka usahakan selalu berpikir positif terhadap segala masalah yang menerpa kita.
3.Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olaraga secara teratur. ini tujuannya untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat.
4. Selalu memastikan bahwa makan nyang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna.
5. Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Dikhawatirkan badan kita akan mengalami kegemukan atau obesitas
6. Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel, maupun kacang kacangan.Fungsi makanan yang berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.
7. Penuhi vit D karena vit D ini berfungsi untuk menstimulus sel imun, unruk melawan virus dan bakteri. vit D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati, dan ikan.

Semoga Bermanfaat !!!!

KHASIAT DI BALIK DAUN SIRSAK

Salam Sehat!!

Buah sirsak mengandung protein, kalsium, fosfor, vitamin A, dan vitamin C. Batang dan daun kaya akan tanin, fitosterol, kalsium oksalat, serta alkaloid mursine. Anggota famili Annonaceae itu bersifat manis (buah masak). Faedahnya sebagai astrigen (daun dan buah mentah), antibakteri, dan antikejang.

Buah segar dan daun digunakan untuk mengatasi beragam penyakit sebagai berikut:
1. peluruh keringat
cuci bersih 7 lembar daun sirsak segar, lalu rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tersisa 1 gelas. setelah dingin, saring ramuan. minum ramuan sehari sekali.
2. Antikejang
Cuci bersih 7 lembar daun segar, lalu rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tersisa 1 gelas. setelah dingin, saring ramuan. minum ramuan sehari sekali.
3. Kekurangan vitamin C dan disentri
Cuci bersih buah sirsak mentah, lalu kupas kulit dan buang bijinya. makan buah secukupnya.
4. Bisul
Ambil daun sirsak segar secukupnya. cuci bersih, lalu lumatkan daun hingga halus. tambahkan sedikit air, lalu aduk lumatan daun hingga menjadi adonan. tempelkan ramuan di permukaan atas bisul.
5. Ambeien
Cuci bersih, lalu kupas kulit dan buang biji buah sirsak. blender buah tersebut, lalu saring hingga diperoleh sari buahnya. minum sari buah sirsak 2 kali sehari, masing-masing 1 gelas.
6. Sakit kandung urine dan anyang-anyangan
Kupas buah sirsak setengah masak, potong-potong menjadi bagian yang kecil, dan buang bijinya. tambahkan gula dan garam secukupnya, rebus dengan air secukupnya hingga mendidih. makan hasil rebusan itu berikut airnya seperti makan kolak. ulangi konsumsi ramuan sampai sembuh.

Selain itu, di GHDJ juga telah memproduksi daun sirsak yang siap konsumsi, yang dikemas dalam bentuk teh yakni Syifatea. Syifatea secara tradisional sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan dan bagus untuk detox, ambeien, dan kanker.

 

daun-sirsak             Syifa Tea

EFEK BURUK SERING NYA MINUM KOPI YANG BERLEBIHAN

koffe

 

 

 

 

 

 

Pada dasar nya sesuatu yang berlebihan akan menghasilkan hal yang buruk dan berdampak negatif.
Dampak sering nya sering minum kopi antara lain :
1.Gelisah
salah satu efek samping kafein bagi kesehatan jiwa adalah memicu kegelisahan.Tidak semua orang mengalami efek samping ini,namun penelitian di university of michigan membuktikan keparahannya bisa menyebabkan seseorang mudah tersinggung bahkan sampai tangan nya gemetar.
2.Gangguan kardiovaskuler / jantung
Jantung akan terasa berdebar debar bila terlalu banyak minum kopi,karena dalam kadar tertentu kafein dapat mempengaruhi susunan syaraf pusat di otak. kafein juga dapat meningkatkan tekanan darah sehingga tidak dianjurkan untuk penderita hipertensi dan sakit jantung.
3.Sakit kepala
Bebarapa obat sakit kepala menggunakan campuran kafein karena jumlah sedikit senyawa ini memang mempunyai khasiat anti nyeri.Namun efek sebaliknya bisa muncul jika dikonsumsi terlallu banyak,misalnya minum lebih 2-3 cangkir kopi atau 5-6 cangkir perhari.
4.Gangguan kencing
Saat sedang kedinginan di dalam ruangan berpendingin udara,menghangatkan diri dengan minum kopi bukanlah ide yang baik.Hawa dingin saja sudah menyebabkan kencing menjadi lebih sering,ditambah efek samping kafein sebagai diuretik maka beser akan tambah parah.
5.Gangguan pencernaan
Perut mulas dan rasa mual sering dikeluhkan saat minum kopi terlalu banyak. Bukan karena kopinya sudah basi tapi kafein itu sendiri memang meningkatkan produksi asam di lambung sehingga tidak dianjurkan minum kopi sebelum makan.
6.Insomia
Efek samping paling paling umum dari minum kopi terlalu banyak adalah tidak bisa tidur.
Jadi munumlah kopi sekali dalam sehari jauh lebih baik dari minum kopi 3x sehari

Semoga Bermanfaat ….
salam sehat !!!!

ATASI PENYAKIT LAMBUNG DENGAN KAPSUL SYIFALAM DAN SYIFAPUT

Sakit radang lambung/maag jika sudah mengganggu kesehatan Anda, tentunya sangat mengganggu aktifitas Anda sehari-hari. Penyakit radang lambung akut adalah peradangan pada selaput lambung, yang disebabkan karena; memakan obat yang bereaksi kuat pada saat perut kosong, makan terlalu banyak, makan makanan yang sulit dicerna, terkena udara dingin dan lembab, infeksi racun, keracunan makanan atau alergi, perut sering kosong terlalu lama, dan terlalu banyak minum minuman berakohol.
Gejala yang di rasakan di saat terjadinya sakit radang lambung/maag yaitu rasa tidak enak dalam perut dan mulut, perut kembung, sakit kepala dan demam, mual dan muntah, lidah terasa seperti berlapis, rasa sakit pada perut bagian atas, perut lunak, dan pendarahan dalam lambung.
Jika Anda sudah menderita sakit radang lambung/maag ini segeralah atasi dan obati, jika tidak segera di obati makan akan membahayakan kesehatan Anda.
Di GHDJ telah memproduksi ramuan herbal yang dapat membantu mengobati sakit radang lambung/maag, yaitu kapsul syifaput dan kapsul syifalam. Kapsul syifaput dan kapsul syifalam merupakan perpaduan ramuan herbal yang berfungsi untuk mengobati sakit radang lambung/maag.
Apabila Anda ingin memesan obat herbal, bisa langsung menghubungi media layanan kami yang ada di GHDJ, atau bisa juga menginvite pin BB resmi GHDJ yaitu 523B3C0A.

 

Syifa Lam                 C360_2014-10-01-14-19-24-640

 

KANDUNGAN YANG TERDAPAT DALAM BUAH JERUK

buah jeruk

 

 

 

 

 

 

 

Selain dikonsumsi secara langsung, buah jeruk juga sangat banyak diolah menjadi produk-produk.
Hal ini karena buah jeruk merupakan tanaman yang banyak di budidayakan, sehingga mudah untuk mendapatkannya, buah jeruk memiliki berbagai kandungan gizi yang sangat tinggi, karena tidah hanya vit C dalam 180 gr buah jeruk,juga terdapat nutrisi lainnya seperti :
• Protein
• Kalori
• Serat yang tinggi
Manfaaat yang terdapat dalam buah jeruk antara lain :
1.Jeruk menurunkan resiko stroke
Menurut American Heart Association makan buah jeruk dalam jumlah yang tinggi dapat menurunkan resiko stroke iskemik.
2.Jeruk dapat menurunkan tekanan darah
Mempertahankan asupan natrium yang rendah sangat penting untuk menurunkan tekanan darah,namun meningkatkan asupan kalium mungkin sama penting nya karena efek vasodilatasinya.
3.Jeruk dapat mencegah kanker
Vit c dalam jeruk dapat membantu memerangi pembentukan radikal bebas yang diketahui sebagai penyebab kanker.
4.Mencegah kerusaakan kulit
Manfaat vit C sebagai antioksidan, bila dimakan dalam bentuk alami atau dioleskan dapat membantu untuk melawan kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari dan polusi. Termasuk mengurangi keriput dan memperbaiki tekstur kulit secara keseluruhan.
5.Menjaga kesehatan jantung
6.Menjaga sistem pencernaan
7.Menjaga sistem imun
8.Menjaga kesehatan mata
9.Membantu pembentukan otot
10.Membantu kesehatan syaraf
Semoga bermanfaat !!!!!

BANYAK KHASIAT DARI DAUN KEMANGI

daun-kemangi1

 

 

 

 

 

 

Salam Sehat!!

Tumbuhan kemangi memiliki rasa agak manis, bersifat dingin, berbau harum, dan menyegarkan. Beberapa bahan kimia yang terkandung pada seluruh bagian tanaman kemangi, di antaranya 1,8 sineol; anethol;apigenin; dan boron. Sementara pada daunnya terkandung arginine dan asam aspartat.
Efek farmakologis yang dimiliki seluruh bagian tanaman kemangi, diantaranya menghilangkan bau badan dan bau mulut.

Daun, biji, dan akar dapat dimanfaatkan untuk obat beberapa penyakit berikut.
1. Bau badan dan bau keringat
Tumbuk halus daun, biji, dan akar kemangi secukupnya, lalu seduh dengan air panas sebanyak 1 gelas. Saring air seduhan, lalu tambahkan gula aren secukupnya. Minum air seduhan pada pagi dan malam hari.
2. Bau mulut, badan lesu
Daun kemangi dimakan langsung sebagai lalap.
3. Ejakulasi prematur, peluruh gas perut, peluruh haid, peluruh asi, panas dalam, dan sariawan
Rebus daun kemangi segar atau kering sebanyak 15 g dalam 2 gelas air selama 15 menit. Minum dua kali sehari masing-masing 1/2 gelas.

Semoga tips kesehatan ini dapat bermanfaat untuk kita semua

ACARA PENGOBATAN DAN PEMBERIAN OBAT GRATIS DI STAND GHDJ ACC

Djeng jumaroh mengadakan pengobatan dan pemberian obat herbal gratis di gelar seni budaya supranatural dan pameran serta contest batu nusantara II di ampera convention centre, (dermaga poin BKB palembang)

DSC01684    DSC01689  DSC01692  DSC01697 DSC01699 DSC01701  DSC01706