PENGUMUMAN LIBUR IDUL FITRI

Salam Sehat …

Sehubungan menyambut hari raya IDUL FITRI diberikan kepada seluruh pasien dan masyarakat yang ingin berobat, bahwa Griya Herbal Djeng Jumaroh akan libur / tutup selama 2 minggu dari tanggal 10 JULI s/d 24 JULI 2015

Terimah Kasih !!!!

MAKANAN BUAT ATASI KOLESTEROL DAN KANKER

Mungkin Anda sudah mulai menerapkan pola makan sehat. Ya, kesadaran untuk mulai memikirkan kesehatan memang seakan menjadi tren terbaik saat ini. Hampir setiap menu makanan selalu diselipkan dengan berbagai jenis sayuran hijau dan atau buah-buahan. Namun untuk mengkonsumsinya, Anda juga harus memiliki rumusan tertentu agar sayuran ini dapat bekerja maksimal untuk menyehatkan tubuh.
Berikut formula terbaiknya.

1. Teh Hijau dan lemon = jantung sehat
Teh hijau memang dikenal sebagai penurun resiko serangan jantung. Ini karena kandungan catechin sebagai antioksidan. Namun studi menunjukkan bahwa senyawa ini hanya bisa diserap tubuh sebanyak 20 persen. Pada studi selanjutnya, peneliti menambahkan lemon pada teh hijau. Ternyata khasiatnya meningkat hingga 80 persen.

2. Brokoli dan tomat = mengontrol kanker
Kedua bahan makanan ini melawan semua jenis kanker. Namun saat dikonsumsi secara bersamaan, dua jenis sayuran ini memberikan manfaat yang maksimal untuk melindungi tubuh dari kanker. Terlebih pada kasus kanker prostat.

3. Aprikot dan almond = anti kolesterol
Pasangan ini sangat dianjurkan untuk mengatasi kolesterol. Keduanya memiliki kekuatan untuk mencegah LDL (kolesterol jahat) dari oksidasi, proses yang terjadi setiap kali LDL bereaksi dengan radikal bebas.
“LDL yang teroksidasi sangat berbahaya untuk tubuh, karena mendorong plak yang mengganggu pembuluh arteri,” jelas Elaine Magee, ahli diet, dalam bukunya Journal of Nutritional Biochemistry.
Para peneliti menemukan bahwa fitokimia pada almon akan mengurangi oksidasi LDL ketika dipasang akan dengan sumber vitamin E dan C, seperti yang terdapat pada aprikot.

MANFAAT STROBERI UNTUK KESEHATAN

Manfaat menakjubkan stroberi untuk kesehatan

Memiliki rasa manis dan menyegarkan, stroberi menjadi salah satu jenis buah beri yang paling populer. Selain itu, kandungan vitamin dan mineral yang tinggi di dalamnya baik untuk kesehatan Anda.
1.Mengurangi risiko penyakit jantung
Menurut penelitian yang dilakukan di Harvard School of Public Health, wanita yang makan stroberi sebanyak 3 kali seminggu memiliki risiko yang lebih rendah untuk terkena serangan jantung. Sebab stroberi mengandung zat antosianin flavonoid yang mampu menyehatkan jantung, mengurangi penumpukan plak pada arteri jantung, serta menurunkan peradangan yang dapat terjadi di jantung. Serat dan kalium yang ada di dalam stroberi juga baik untuk kesehatan jantung.
2. Anti inflamasi
Buah stroberi memiliki warna yang cerah sebab tinggi akan polifenol di dalaknya. Antioksidan dan fitomikia yang ada di dalam stroberi juga membantu dalam mengurangi peradangan pada sendi.
3. Anti kanker
Flavonid yang ada di dalam stroberi mampu mencegah pertumbuhan sel kanker. Zat ini juga baik untuk mencegah kanker payudara, kanker serviks, dan kanker kerongkongan.
4. Tinggi akan zat antioksidan
Buah stroberi adalah salah satu jenis buah beri yang tinggi akan antioksidan di dalamnya. Zat ini mampu melawan zat karsinogenik dan kolesterol jahat yang mampu menyebabkan penyakit jantung, melawan radikal bebas di dalam tubuh, menghambat pertumbuhan tumor, dan mengurangi peradangan di dalam tubuh.
5. Menurunkan tekanan darah
Karena buah stroberi tinggi akan kalium, maka orang yang menderita tekanan darah tinggi disarankan untuk mengonsumsi buah ini. Sebab kalium mampu menurunkan efek natrium di dalam tubuh yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
6. Meningkatkan imunitas tubuh
Sekitar 1 porsi buah stroberi mengandung vitamin C 85 mg yang lebih banyak daripada buah jeruk.
7. Sarat nutrisi
Buah stroberi adalah salah satu jenis buah super sehat yang kaya akan nutrisi. Mulai dari serat, yodium, folat, tembaga, kalium, biotin, fosfor, magnesium, vitamin B, dan asam lemak omega 3.
8. Menurunkan berat badan
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, konsumsilah buah stroberi setiap hari. Kandungan anthocyanin di dalamnya mampu membakar tumpukan lemak di dalam tubuh.
9. Menyehatkan otak
Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa kandungan antioksidan yang ada di dalam stroberi membantu meningkatkan kemampuan kognitif Anda dan mengurangi risiko demensia di usia tua.

STOBERRI

RESEP ANTI LEMAS SAAT BERPUASA

Resep Anti Lemas Saat Berpuasa (Bagian Pertama)
1.Atur Pola Makan
Puasa sebenarnya hanya mengubah jam makan. Sahur sebagai pengganti sarapan pagi, berbuka sebagai pengganti makan siang, dan setelah tarawih sebagai pengganti makan malam. Kuncinya, jangan terlalu banyak mengkonsumi makan saat berbuka, konsumsi makanan berat selepas tarawih, dan jangan melewatkan sarapan sahur.
2.Menu Berbuka
Setelah berpuasa selama 14 jam, kadar glukosa akan semakin sedikit menjelang buka puasa. Karena itu, saat berbuka kita butuh makanan yang bisa menaikkan gula darah dengan cepat. Pilihannya adalah makanan yang manis namun tidak tinggi gula seperti kurma, air kelapa murni, susu, atau segelas jus.
Kurma mengandung glukosa tinggi dan vitamin kompleks yang dibutuhkan tubuh. Glukosa dalam kurma mudah diserap sehingga bisa menaikan kadar gula darah dengan cepat.
Makanan atau minuman manis juga baik untuk berbuka puasa. Namun gunakan gula aren atau madu sebagai pemanis, jangan gula pasir atau gula diet yang mengandung aspartan. Buah pisang bagus untuk berbuka karena pisang adalah sumber kalium, magnesium, dan karbohidrat.
Hindari berbuka dengan minuman yang dingin karena akan membuat perut yang kosong menjadi kembung. Air dingin akan membuat asam lambung meningkat.
Setelah berbuka, meminum takjil (manisan), sebaiknya jangan langsung makan nasi atau makanan berat lainnya. Perut butuh istirahat untuk menyesuaikan diri. Selama waktu istirahat, Anda bisa menjalankan shalat Maghrib terlebih dahulu.
3.Menu Setelah Tarawih
Makanan besar atau menu utama, sebaiknya dikonsumsi setelah sholat maghrib setelah pencernaan beristirahat atau sekitar 30 menit setelah berbuka. Menu berbuka seharusnya mengandung karbohidrat, vitamin, lemak, protein, dan mineral. Nasi merah, sayuran dan buah-buahan cocok untuk menu berbuka. Hindari makanan yang tinggi kalori dan berlemak tinggi seperti makanan bersantan, gulai, atau gorengan.
Sebagai penutup anda bisa mengonsumi buah, jus atau makanan ringan lainnya untuk menambah tenaga dan persiapan puasa besok. Minum air putih sebanyak 3-4 gelas untuk memenuhi kebutuhan cairan

GHDJ MENGUCAPKAN SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA

Salam Sehat !!!!
Saat lisan tak terjaga, ada hati yang terluka.
Saat khilaf nodai jiwa ada rasa yang tersakiti.
Satu tahun tidak terasa Ramadhan kembali mengunjungi kita,
semoga yang diperbuat menjadi kebaikan dibulan suci ini,
Marhaban ya Ramadhan, kami dari Griya Herbal Djeng Jumaroh Mengucapkan selamat menunaikan ibadah puasa Mohon Maaf Lahir dan Bathin…

Diberitahukan pada semua pasien bahwa dibulan suci Ramadhan Griya Herbal Djeng Jumaroh tetap BUKA seperti biasa.

DJENG JUMAROH MENGHADIRI SEMINAR KEWIRAUSAHAAN

Salam sehat,,,
Selamat dan sukses ya djeng jumaroh,,,
senin kemarin Djeng jumaroh memenuhi undangan untuk menjadi motivator dalam acara seminar kewirausahaan yang diselenggarakan “Himpunan mahasiswa management fakulitas ekonomi universitas Singaperbangsa” di daerah karawang.Djeng jumaroh selain dikenal sebagai pengobat alternative beliau juga dikenal sebagai pengusaha,dalam seminarnya djeng jumaroh menyampaikan kunci suksesnya yaitu yakin,jangan takut bermimpi,think&release,dan giving.
*yakin:percaya kepada alloh,siapa yang berdoa,berusaha&bersungguh-sungguh pasti akan dikabulkan ap yang kita inginkan dan juga yakin pada diri sendiri bahwa manusia dilahirkan punya bakat &kelebihan.
*jangan takut bermimpi:apapun kita&bagaimanapun latar belakang kita,tidak akan jadi penghalang kita untuk bermimpi jadi orang sukses.
*think&release:kalo kita punya keinginan kita harus segera action jangan sampai menunggu semangat kita hilang,,
*giving:senang memberi,,djeng jumaroh mengajak kita untuk mempercayai keajaiban sedekah,kalo setiap kita memberi tanpa menunggu nunggu imbalan yg sudah kita berikan,,pasti akan kembali berlipat ganda
Semoga seminar kali ini bisa menjadi inspirasi banyak orang untuk semangat dan menjadi wirausahawan sukses
Aminnn,,

AEMINAR WIRAUSAHASEMINAR WIRAUSAHA

ATASI JERAWAT DENGAN MINYAK SYIFA

Salam Sehat!!!

Apakah anda pernah bertanya-tanya tentang apa penyebab jerawat itu bisa muncul dikulit seseorang?? Dan bagaimana cara mengatasi jerawat yang sudah terlanjur muncul??
Bagi anda yang memiliki masalah jerawat GHDJ akan memberikan solusi untuk mengobatinya.

Sebanarnya Jerawat memang bisa kita obati, namun alangkah lebih baiknya jika kita mencegah jerawat itu timbul, ibarat kata pepatah, lebih baik mencegah dari pada mengobati. Karena sejatinya jerawat yang sudah terlanjur membanyak itu susah sekali untuk sembuh total, alias hanya mengurangi saja.

Dengan anda melakukan pencegahan timbulnya jerawat dikulit wajah, anda secara tidak langsung berarti juga sudah menghindarkan wajah dari masalah kulit wajah lainnya, seperti noda hitam, flek hitam dan wajah yang tak cerah.

Kini anda jangan khawatir, di GHDJ telah memproduksi obat ramuan herbal yaitu Minyak Syifa yang secara tradisional dapat menyembuhkan jerawat. Minyak Syifa tidak hanya berfungsi mengobati jerawat, tetapi dapat juga membantu proses penyembuhan luka bakar, luka baru, eksim, kurap, kutu air, bibir pecah-pecah atau sariawan, telapak kaki pecah-pecah, dan psoriasis.

Bagi anda yang berminat untuk mencoba Minyak Syifa, segera hubungi media layanan kami di GHDJ. Terimakasih.

Syifa-Minyak